Tony Andre Hansen, dag 1

image

Da er dag 1 vel overstått og det var en veldig nyttig økt både for Katja og oss tribuneryttere.

Første del av timen fokuserte Tony Andre på korrekt sits. Rett i ryggen og med riktig plassering av bein og føtter. Først uten deretter med stigbøyler.

Neste del av timen gikk på å ha kontroll. Her var bomarbeid en viktig ingrediens. Tre bommer på bakken som skulle plasseres korrekt, i god balanse og med kontroll. Mellom bommene skulle det være TRE skritt, verken mer eller mindre.

Til slutt ble det i bomarbeidet inkludert et par hindre. Fortsatt var fokus på kontroll og balanse og fortsatt skulle det være TRE steg mellom bommene.

Det gikk ganske bra etterhvert og vi fikk en rekke tips å jobbe videre med på egen hånd. Så nå er det rett hjem å notere alt i treningsdagboka og forberede seg mentalt til timen i morgen. …og kikke på videoen jeg filmet.

 

Postet med WordPress for Android.

Ta kontakt!

EQUUS AERIALIS
-
R. Amundsensgt. 15
1524 Moss
tel: +47 930 53 101
e-post: equus@aerialis.no
Ta kontakt!

Facebook

Instagram

Pinterest

instagram

facebook

foto glimt

Copyright © 2010 - 2019 Equus AERIALIS | Kjører på WordPress og Astra

Utviklet av AERIALIS Web & Media

Til toppen!

ta kontakt

Legg inn navn, e-postadresse og din henvendelse. Vi kommer tilbake til deg så snart vi kan!

Personvern

Equus AERIALIS benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
For å lese mer om bruken av disse samt hvordan fjerne eller blokkere, les vår policy ang. informasjonskapsler.

Vi jobber med å oppdatere vår side om personvern slik at alt er i henhold til det nye datadirektivet, GDPR. Kort oppsummert kan vi si at vi i tillegg til cookies, ikke samler inn andre data enn de du eventuelt legger inn i et kontaktskjema. Dette for å kunne komme tilbake til  deg ifm. henvendelsen din. 

Vi benytter cookies på Equus AERIALIS!

Vi bruker informasjonskapsler for å gjøre opplevelsen på siden så god som mulig. Ved å klikke på «Jeg aksepterer», samtykker du i bruken av slike teknologier. Du finner mer informasjon på siden retningslinjer for informasjonskapsler.

Ønsker du derimot ikke å samtykke, klikker du på "Jeg avslår".